Hörer:Innen Episode: Amelie Baumbach über die Kunst der Meditation
Shownotes
Die erste Hörer:Innen Episode! Wir sprechen über Meditation, die verschiedenen Erfahrungen und Wirkungsweisen von Meditation und natürlich auch über den 4 Wochen Meditationskurs THE art OF BEING YOU.
Zu Gast ist Amelie Baumbach. Amelie hat früher im Modevertrieb gearbeitet, heute ist sie Selbstständig hat ein kleines Kinderlabel “YAY Ruby”, nach ihrer Tochter benannt und wird uns in Zukunft mit ihrem neuen Projekt “Journey to Santosha” zeigen, wie wir eine tiefe Zufriedenheit in unserem Leben kultivieren können.
Amelie und ich kennen uns seit fast 12 Jahren unsere Wege begannen beide irgendwie in der Mode und haben uns über den ein oder anderen Umweg dorthin gebracht, wo wir heute sind. Yoga und Meditation haben dabei für uns beide eine wichtige Rolle gespielt. Tatsächlich hatten wir uns auch mal ein paar Jahre aus den Augen verloren, bis Amelie sich dann vor ca. 6 Monaten im Meditations-Kurs THE art OF BEING YOU anmeldete und wir uns auf diese unverhoffte und sehr schöne Weise wieder trafen.
An vier Editionen THE art OF BEING YOU hat Amelie bereits teil genommen, mit allen auf’s und ab’s die dazu gehören. Grund genug also, dass wir heute darüber sprechen. Über den Kurs, über die tägliche Routine, den eigenen Perfektionismus und vieles mehr.
Worüber wir gesprochen haben:
- Wie Amelie zur Meditation gekommen ist
- Warum ihre erste Meditations-Erfahrung ein 10tägiges Vipasana Schweige-Retreat war
- Den eigenen Perfektionismus in einer täglichen Meditations-Routine und wie wir ihn überkommen können
- Was Amelie durch Meditation alles über sich selber gelernt hat
- Ihre wichtigsten Erkenntnisse aus dem THE art OF BEING YOU Kurs
- Warum ihre kleine Tochter Ruby seit neustem auch meditieren möchte.
Links zu Amelie
Amelies Kinderlabel Yay Ruby
Amelies Kurs Journey to Santosha
Links zu Meditation & Michaela
Tägliche Meditation, die dein Leben verändert zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen!
Denn — in der Stille liegt die (deine) Kraft!
Dieser 4 Wochen hilft dir, Meditation als neue Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren und zwar so das es in DEIN Leben passt. Du machst DEINE Erfahrung mit Meditation und veränderst dein Leben, so wie es für DICH wichtig ist und du stellst fest dass alle Antworten, nach denen du suchst bereits in dir sind.
MEDITATIONSLEHRER:IN AUSBILDUNG Ich teile mit dir mein Wissen der letzten 20 Jahre aus Yoga und Meditation und helfe dir deine Verbindung zu Meditation, dein Wissen über die Tradition & Philosophie zu vertiefen, so dass du diese alte, transformative Praxis an andere Menschen weiter geben kannst.
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