Lena Hamed — Wie können wir uns schön finden?!

Shownotes

Lena Hamed ist Beauty Coach für natürliche Verjüngungsmethodiken mit Selbstmassage und Körperpraktiken. 2020 gründete sie gemeinsam mit ihrer Mutter die online Plattform Life-Balans. Ihre Mission — GEMEINSAM ZU LERNEN, SICH MIT JEDEM JAHR IMMER MEHR ZU LIEBEN UND SCHÖNER ZU FÜHLEN.

Lena spricht über ihre ganzheitliche Herangehensweise an die Themen Schönheit und Jugendlichkeit. Sie erklärt warum es in ihrer Arbeit um mehr geht, als nur um das beseitigen von Falten. Warum es so wichtig ist unserem Körper Zeit und Zuneigung zu schenken und wie er es uns danken wird. Sie erklärt, warum Falten in den meisten Fällen gar nichts mit dem Älter werden zu tun haben; dafür aber unsere Haltung und unser Umgang mit unserem Körper. Sie erklärt, wie einfache Selbstmassage Praktiken unsere Haltung verbessern und Alterungsprozesse verlangsamen können. Und sie zeigt auf welche gesellschaftlichen Änderungen stattfinden sollten, damit wir uns auch mit zunehmenden Alter weiterhin schön finden.

Links zu Lena & zum Beauty Gym

Website: www.Life-balans.de Instagram: @life_balans Das neue Buch: Beauty Gym von Lena Hamed

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