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Susanne Liedtke ist studierte Oecotrophologin und Gründerin von NOBODYTOLDME.

Mit Anfang 40 spürte Susanne, dass sich etwas verändert, mit ihr und ihrem Körper. Schlechter Schlaf, trockene Haut, stumpfe Haare, Schmerzen in der Schulter…

Klassische Symptome, die wir der Perimenopause, also der Zeit vor dem Einsetzten der Menopause, zuschreiben können. Doch für Susanne war damals lange Zeit unklar, was mit ihr und ihrem Körper passierte.

Ein Jahr "Die Kunst du selbst zu sein". Zeit für einen kleinen Rückblick.

Nach dem Abitur zog Madhavi aus der großen Hauptstadt Berlin in die Kleinstadt Osnabrück. Eine innere Stimme oder ihre Intuition hatte ihr damals gesagt, es ginge darum sich selber wieder zu finden.

Viel konnte Madhavi zu Anfang mit diesem Gefühl nicht anfangen, aber sie wagte den Sprung in die Einfachheit der Kleinstadt und damit auch den Sprung auf ihren spirituellen Weg.

2005 kam sie über einen Freund zum Bhakti Yoga und lernte ihren spirituellen Lehrer Radhanat Swami kennen. Auf einmal fielen alle Puzzleteile Sinn und passten zusammen. Kurz danach lernte sie dann ihren heutigen Mann, Caitanya, kennen, der genau wie...

Mirian Lamberth regt zum mitdenken an. Sie gehört nicht zu den Menschen, die dir sagen, wie du dein Leben zu leben hast. Es geht ihr nicht darum, die eine Lösung zu finden, die für uns alle gleichermaßen gilt.

Vielmehr stellt Miran immer wieder Fragen, an sich selber, an ihre Klient:innen, an dich und gerne auch an mich. Fragen, die uns helfen können über uns und unser Leben nachzudenken.

“Wer willst du sein, in diesem Leben?” fragt sie in unserem Gespräch, das sich eigentlich um Selbstoptimierung drehen sollte und es in gewisser Weise auch getan hat. Geht es wirklich darum, die...

Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin und Dozentin. Master- und Doktorabschlüsse hat sie an der University of Edinburgh erlangt und ist seitdem Honorary Lecturer an der University of Glasgow. Als einer der ersten Psychologen in Europa lehrt sie seit 2008 Selbstmitgefühl.

Warum Selbstmitgefühl? Weil Christine in ihrem Leben selber erfahren hat wie es ist, wenn wir nicht auf unsere eignen Bedürfnisse achten und sowohl unseren Körper, als auch unseren Geist und unser Herz vernachlässigen.

Bereits 2005 ist Christine tief in das Thema Meditation eingetaucht. Ganz besonders hat es ihr der Bereich der Achtsmkeit angetan aus dem heraus sich dann ihr...

Guya Merkle war gerade mal 21 Jahre als ihr Vater starb und sie das Familien Schmuckunternehmen übernahm. Dabei hatte Guya nie vor etwas mit Schmuck zu machen. Kommunikation, Marketing, Gerechtigkeit — das waren ihre Themen. Doch auf einmal lag es in ihrer Hand das Ladengeschäft und dazugehörte Familienunternehmen fortzuführen. Glücklich hat sie das gerade am Anfang nicht gemacht. Der Wendepunkt in Guya’s Geschichte kam mit einer Reise nach Peru, um sich eine Goldmine anzuschauen.

Sangeeta Lerner ist Yogalehrerin. Sie ist in Mumbai geboren und aufgewachsen. Schon in ihrer Kindheit hat sie Yoga in Familie ge- und erlebt. Sei es die Mantren, die ihre Mutter morgens zum Frühstück gehört hat oder bestimmte Rituale, die Sangeeta im Haus ihres Onkels fasziniert haben.
Als Sangeeta 2013 nach Berlin kam, stellte sie fest, dass das Bild von Yoga im Westen jedoch ein ganz anderes ist. Yoga wurde oft als reine Asana-Praxis angesehen, doch die Philosophie und Lebensweise, kam oft in den Yoga-Stunden zu kurz.
Sangeeta's eigene Yoga-Reise begann in den späten 90er Jahren am Yoga Institut von Mumbai....

Katey Lehmann ist Stimm-Trainerin, Persönlichkeits- und Emotions-Trainerin. 2001 gründete sie die Rock Pop Schule Berlin. Hier entwickelte sie den einjährigen Ausbildungsgang der Masterclass, in der Sie über 15 Jahre zahlreiche Musiker*innen, Bands, Sänger*innen, Producer*innen und Songwriter*innen betreute.

Wie wichtig die richtige Haltung zum Leben ist, wie allumfassend Sprechen und Singen oder einfach der Selbstausdruck sein kann, wie heilsam Musik wirkt und wieviel mehr Energie frei gesetzt wird, wenn der eigene wahre Ursprung erkannt wird und für persönliche Entwicklung eingesetzt wird, hat sie in den letzten 22 Jahren Berufsalltag erkannt und in ihrer ganz eigene Methode verwandelt.

In intensiven, teilweise langfristigen...

Peter Kowalsky ist, wie er selber sagt Öko- oder Getränke Pionier. Luise Tremel ist Journalistin und hat hauptsächlich über Nachhaltigkeits-Themen berichtet. Gemeinsam sind oder besser machen sie INJU - Natural Cell Tonics.

Mit INJU haben die beiden ein Produkt geschafft, dass uns wieder in unsere eigene Kraft führt und zwar ganz natürlich. Darüber haben wir in unserem Interview geschrieben, was es für Peter und Luise überhaupt bedeutet in der eignen Kraft zu sein, welche Tools die beiden nutzen, um diese innere Kraft zu spüren, warum es für unsere Gesellschaft immer wichtiger wird, dass wir alle wissen und verstehen wer wir...

Stephie Löber ist Holistic Human Design Coach und die Gründerin von All About Human Design.
Seit 2018 beschäftigt sich Stephie intensiv mit dem Thema Human Design. Über sich und ihre Mission sagt Stephie "Meine Mission ist es Menschen an ihre Kraft zu erinnern und sie dabei zu unterstützen, ihr Wahres Ich wieder auszuleben und lieben zu lernen. Human Design ist dabei so ein wunderbares Tool, weil es uns alle in unserer Einzigartigkeit sieht und uns helfen kann, kraftvoll zu uns selbst zu stehen!"

In diesem Interview sprechen wir über ihr ganz persönliches Human Design Experiment. Wie sich ihr Leben verändert...